הרכב תזונתי של לזניה חלבית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 165 קלוריות | 14 גרם | 10 גרם | 7 גרם | 167 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 1.0 מ"ג | 38 מק"ג | 36 מק"ג | 8 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 20 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 164 מ"ג | 1 מ"ג | 529 מ"ג | 216 מ"ג | 0.3 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.2 גרם | 4 גרם | 54 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
